如何让孩子一个人睡

     孩子越来越大了，每天到了晚上还一直闹着和爷爷奶奶或者我们一起睡。最近也在发愁怎么能让他可以一个人睡，为了能让他晚上能一个人睡也想了好些办法。最开始我们有时候会有意无意的和他说你已经长大了，是个小男子汉了，不能再跟着我们一起睡了，以为孩子能很好的接收这些。没想到刚开始实行起来去却困难重重，第一天洗好刷完牙就自己一个人爬到我们床上了，怎么讲都不答应，最后实在没办法，只能等他睡着了，爸爸起来把他抱到了自己的房间去睡了。

     最近几天想了点别的办法，让他在自己房间里的床上，睡前拿本故事书，陪着他一起看一会，等他有了睡意了睡着了再离开，第二天早上孩子醒来看着自己是一个人睡的，也没感觉不适应。接下来需要试着让他自己一洗漱好，就能直接去休息就好了。希望慢慢的通过我们一起的努力，能让孩子一个人睡，自己掌控睡眠时间，能够自己睡，自己起，自己穿脱衣服，形成他一个良好的睡眠习惯性和自理的能力。

                                              三（6）班

                                             胡昊诚家长